Bewertungen
Sportmassage
Ich mache viel Kraftsport und merke oft, wie die Muskeln nach dem Training richtig dicht sind. Nach der Sportmassage bei Oxana war das Gefühl wie Tag und Nacht, total locker und beweglich. Voll entspannt. Man merkt, dass hier genau, dass sie weiß, was sie tut. Es tut manchmal weh an den richtigen Stellen, aber danach fühlt man sich echt wie neu. Super angenehm, total menschlich. Ich habe die 10er Karte genommen. Kann ich jedem Sportler nur empfehlen!
Marcel Gehripp, 07/2025
Ich war zur Sportmassage bei Oxana und muss ehrlich sagen, wow. Sie hat sofort gespürt, wo die Knoten und Verspannungen sitzen, und genau da angesetzt. Es war intensiv, aber nie unangenehm. Genau das, was ich nach dem Training gebraucht habe.
Klare Empfehlung, ich komm auf jeden Fall wieder!
Merve Gökcan, 09/2025
Die Sportmassage war top! Ich fahre viel beruflich und da war es genau das Richtige! 10er Karte ist sicher 🙂
Hüseyin, 09/2025
Ich hatte Lymphdrainage bei Oxana und bin sehr zufrieden. Die Behandlung war sehr effektiv und spürbar wirksam. Oxana arbeitet professionell und einfühlsam, ich habe mich rundum gut betreut gefühlt. Absolut empfehlenswert! Die Beratung vorher und auch die Hinweise danach sind wirklich super.
Giuseppina Graci, 09/2025
Resilienz und Entspannungstraining für Kinder
Unser Sohn Luka, 5 Jahre alt, war ungefähr ein Jahr lang (Anfang 2024-2025) bei Oxana im Training. In dieser Zeit lag der Fokus besonders auf Entspannung und dem Umgang mit herausfordernden Situationen im Kindergartenalltag. Der Start in den Kindergarten war für unseren Sohn nicht ganz einfach – neben einer nötigen Eingewöhnungsphase gab es auch personelle Veränderungen in seiner Gruppe. Hinzu kam, dass er gerade großer Bruder geworden war – der Abstand zu seiner kleinen Schwester beträgt nur 17 Monate – was natürlich auch emotional eine Herausforderung für ihn war.
Oxana hat ihn in dieser sensiblen Phase sehr einfühlsam begleitet. Er nahm bei ihr an einem Entspannungstraining teil, welches autogenes Training mit Traumreisen und Klangschalen-Entspannung umfasste. Ich selbst war nur zu Beginn kurz mit dabei, anschließend ging mein Sohn alleine in die Entspannung und ich holte ihn anschließend ab. Unser Sohn spricht immer sehr positiv über diese Zeit – und erzählt bis heute begeistert von Oxana. Natürlich gab es auch mal Tage, an denen er nicht so motiviert war, gerade nach Krankheitspausen. Aber dann kam er doch mit einem Lächeln zurück.
Besonders positiv hervorzuheben ist auch der regelmäßige Austausch mit uns Eltern. Die Gespräche waren offen, wertschätzend und auf Augenhöhe – wir fühlten uns stets gut informiert und eingebunden.
Aus privaten Gründen haben wir die Betreuung derzeit pausiert. Es ist aber gut möglich, dass wir in Zukunft wieder auf Oxana zurückkommen werden. Wir danken ihr von Herzen für die liebevolle und kompetente Begleitung!
Liebe Grüße Jessica Soppa, 02/2025
Senioren Bewegung und Entspannung
Ich bin 73 Jahre alt und mache mit Oxana seit Februar 2022 regelmäßig die Stuhlübungen mit. Nach einer OP wollte ich einfach wieder beweglicher werden, weil Orthopäde gesagt hat, ich bin zu verspannt. Es ist genau richtig für mich und eine tolle Stunde Auszeit. Besonders schön finde ich die Entspannung mit Traumreise am Ende. Danach fühle ich mich richtig leicht und ausgeglichen. Es tut einfach gut und Oxana ist zudem herzensgut.
Hella Kumik, 09/2025
Triggerpunktmassage
Ich heiße Martina, bin 52, und hatte schon länger immer wieder Verspannungen im Nacken und Rücken. Die Triggerpunkt-Massage von Oxana war für mich echt ein Aha-Erlebnis. Klar, an manchen Stellen ist es intensiv, aber genau das hat mir geholfen. Danach war ich viel freier in der Bewegung und die Schmerzen sind deutlich weniger geworden. Habe eine 5er Karte gekauft und nach dem 3en Mal waren die scherzen weg. 2 habe ich dann in den beiden Monaten danach als Vorsorge genommen. Man fühlt sich gut aufgehoben und verstanden. Oxana hat sich am Anfang richtig zeit genommen und zugehört. Das tat gut. Für mich eine richtig wertvolle Erfahrung, die ich nur weiterempfehlen kann. Ich komme nun regelmäßig wieder.
Martina Müller, 12/2023
Sozialkompetenz- und Konzentrationstraining Kinder ab 10J.
Unser Sohn hat in der Schule oft Probleme gehabt, sich zu konzentrieren und mit anderen Kindern zurechtzukommen. Wir haben Oxana empfohlen bekommen und kontaktiert. Sie macht eine Mischung aus Entspannungs- und Konzentrationstraining und Resilienz-Training mit ihm. Wir sind total begeistert. Nach einem kostenlosen gemeinsamen Gespräch, haben wir vorerst 5 Einheiten gebucht und jetzt am nach Ende der 5 Einheiten merken wir schon einen großen Unterschied. Er ist viel ruhiger geworden, kann sich besser auf seine Aufgaben einlassen und traut sich auch mehr in der Gruppe. Uns gefällt besonders, dass die Übungen spielerisch sind und er richtig Freude daran hat und uns zuhause gerne zeigt, wie die Übungen gehen. Wir sind sehr dankbar für die positive Veränderung und können das Training nur empfehlen. Wir kommen jetzt weiterhin regelmäßig einen Tag die Woche.
Familie Hosse, 10/2024
Burnout Beratung & Lebensberatung
Ich kenne Oxana seit Januar 2023. Sie wurde mir von meinem Ernährungsberater empfohlen. Schon beim ersten Telefonat, in dem ich völlig aufgelöst war, hat sie mir mit Ruhe und Empathie geholfen. Als ich mich für die Beratung entschieden habe, hatte ich mit einigen familiären Schwierigkeiten zu kämpfen.
Es war das Beste was mir passieren konnte in dem Moment. Bei einer Tasse Tee, nahm sie sich Zeit, mir zuzuhören, gab Tipps wie ich mit den Situationen umgehen könnte und wie ich mich selbst schützen und behaupten kann. Sie zeigte mir Atem- und Entspannungsübungen, sowie autogene Entspannung mit Traumreisen und erklärte auch woran es liegen kann, dass Dinge so sind, wie sie waren. Ich konnte verstehen, was ich ändern muss. Bis heute wende ich es fast täglich an. Ihre „Hausaufgaben“ haben mir sehr geholfen, mein Selbstbewusstsein zu stärken. Oxana ist eine warmherzige, fröhliche und liebevolle Person. Sie half mir, mich meinen Herausforderungen zu stellen, bei denen sie stets unterstützend hinter mir stand.
Bis heute besteht unser Kontakt, und ich bin ihr unendlich dankbar. Oxana ist eine wundervolle, ehrliche und treue Person mit dem Herz am richtigen Fleck. Ich kann sie uneingeschränkt und sehr guten Gewissens jedem empfehlen!
Giuseppina Graci, 09/2025